Magnesium – wofür Magnesium nutzen? Kaum ein Mineralstoff ist so essenziell für unsere Gesundheit wie Magnesium. Es ist an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt und doch wissen die meisten Menschen wenig über die lebenswichtige Bedeutung von Magnesium. Hier finden Sie alles Wichtige über das Multitalent Magnesium. Magnesiumart Besonderheit Wofür geeignet Magnesium-citrat Gut bioverfügbar Muskelentspannung, Regulierung...
„Stress entsteht nicht dadurch, dass Dinge passieren, sondern vielmehr dadurch, welche Bedeutung wir ihnen geben.“ – Epiktet. Mit diesem Zitat will der antike Philosoph Epiktet zum Ausdruck bringen, dass Stress weniger von äußeren Umständen verursacht wird, sondern vielmehr von der inneren Bewertung und Bedeutung, die wir diesen Umständen beimessen. Epiktet vertritt die Ansicht, dass
Aknebehandlung – So bekämpfen Sie Pickel und Aknenarben erfolgreich. Akne ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, die fast jeden Jugendlichen und viele Erwachsene betrifft. Sie äußert sich durch entzündete Mitesser, Pickel, Pusteln und manchmal auch Aknenarben im Gesicht, am Rücken, auf der Brust und an den Schultern. Obwohl Akne
Der tibetische Mönch Milarepa eins sagte über luzides Träumen: „In meinem Schlaf, obwohl ich träumte, war ich mir bewusst, dass ich träumte, und ich lenkte meinen Traum.“ Willkommen in der faszinierenden Welt des luziden Träumens – einem Abenteuer, das deine Seele erwecken wird. Begebe dich auf eine Reise, auf der du die Kontrolle über dein...
Was ist HIIT-Training? HIIT steht für High Intensity Interval Training. Es ist eine Trainingsmethode, bei der man kurze und intensive Übungsintervalle durchführt, die von kurzen Ruhephasen unterbrochen werden. Die hohe Intensität des Trainings hilft dabei, schnell Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln.