Apfelessig Kur – Effektive Hausmittel gegen fettige Haut!

 

Apfelessig – Das Multitalent für eine erfolgreiche Detox-Kur

Apfelessig gilt schon lange als Geheimwaffe für Schönheit und Wohlbefinden. Die zahlreichen Vitalstoffe und Säuren des Apfelessigs machen ihn zum idealen Begleiter für eine Detox-Kur oder Entschlackungskur. Wir erklären Ihnen, wie Sie mit einer Apfelessig-Kur Ihren Körper entgiften und Ihre Gesundheit verbessern.

Die Zutaten für den Detox-Drink könnten einfacher nicht sein: einfach Apfelessig mit stillem Wasser mischen – fertig ist das Power-Getränk! Apfelessig enthält neben der Hauptsäure, der Äpfelsäure, auch viele weitere Vitamine, Enzyme und Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Eisen und Calcium. Die enthaltene Pektin-Faser wirkt entgiftend und verdauungsfördernd.

Schon ein Esslöffel Apfelessig am Morgen in einem großen Glas Wasser eignet sich ideal als morgendlicher Kickstarter für Stoffwechsel und Verdauung. Die Säure des Essigs regt die Produktion von Verdauungssäften an. So kann Ihr Körper Nährstoffe optimal verwerten und Schlacken besser loswerden.

Gleichzeitig wirkt Apfelessig basisch und unterstützt einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt. Die im Apfelessig enthaltene Aminosäure Phenylalaninquelle Acetylcholin kurbelt die Fettverbrennung an und wirkt appetitzügelnd. Damit ist die Apfelessig-Kur auch für eine kleine Diät-Begleitung bestens geeignet.

Mit der Power der Apfelessig-Säure können Sie auch gezielt Ihre Hautgesundheit fördern. Nehmen Sie den Detox-Drink regelmäßig ein, lässt ein strahlender, klarer Teint nicht lange auf sich warten. Die im Apfelessig enthaltene Pektin-Faser bindet Giftstoffe und reinigt den Darm. Ihre Haut wird es Ihnen mit mehr Glow danken!

Die Apfelessig Kur bekämpft fettige Haut zuverlässig. Probier es aus!

 

Was hat es mit dieser Apfelessig Kur auf sich? Ist das gesund? Oder einfach nur Aberglaube?

Fettige Haut, fettige Haare, Pickel, Mitesser – was haben alle als Quelle gemeinsam? Ja richtig, sie ernähren sich alle vom Talg. Also bekämpfen wir den Talg! Es soll dabei möglichst schnell und günstig sein? Dann ist die Apfelessig Kur evtl. das Richtige für dich! Fettige Haut ist für manch ein Segen und für manch andere eine Plage.
Der Hauttyp variiert von Mensch zu Mensch. Viele leiden an fettiger Haut. Zwar lässt übermäßige Talgproduktion unsere Haut länger und jünger erscheinen, aber wer endlich Abhilfe schaffen möchte, der sollte es zumindest ausprobiert haben.

 

Apfelessig Kur mit Honig, Apfelessig für die Haut

 

Je nach Grad der fettigen Haut (auch unverdünnt, also ohne Wasser möglich):

• 1/4 Bio-Apfelessig
• 3/4 Wasser (destilliert oder Mineralwasser)
• Wattepads

Vorgehensweise für die Anwendung einer Apfelessig Kur: Alles in eine 0,2l Tasse geben und gut vermischen – fertig ist der Apfelessig Kur-Shake 🙂 Die Watte dient als Schwamm. Die vermengten Zutaten mit der Watte anschließend auf das Gesicht auftragen. Habt ihr übermäßige fettige Haut, dann lasst das Wasser weg. Apfelessig befreit von Fett und der Honig sorgt für den Extraschub an Geschmeidigkeit. Die Haut fühlt sich danach sehr glatt an. Bei regelmäßiger Anwendung (mind. 1x pro Tag) ein optimales Hausmittel gegen fettige Haut. Der Essiggeruch verfliegt nach paar Minuten.

Nach paar Minuten Einwirkungszeit eine Honigmaske zur weiteren Pflege (optional). Dazu paar Esslöffel Milch mit 3-4 Esslöffeln naturbelassenen Honig und paar Tropfen Zitrone so vermengen, dass ein etwas dickere Konsistenz entsteht und anschließend auf das Gesicht auftragen. Augenpartien aussparen. Es pflegt nicht nur die Haut, sondern bekämpft auch Pickel.

Hausmittel können nur wirken, wenn ihr auch auf eine gesunde Ernährung achtet. Eine Kur kann keine große, langanhaltende Wirkung bringen, wenn ihr euch überwiegend fettreich ernährt. Fettige Ernährung, wenn möglich auf das Minimum reduzieren, damit der Aufwand sich auch lohnt. Damit dieser Aufwand sich in Grenzen hält habe ich es mir angewöhnt, mit einer 1l-Flasche vorzusorgen. So muss ich nicht alles immer wieder vorbereiten. Kosten für eine 1l-Zubereitung belaufen sich auf ca. 3-4€. Bei täglicher Anwendung mindestens über 1 Monat Vorrat.

Alternativ: Apfelessig Kur mit Honig zum Trinken

• 1 Teelöffel Rohhonig (hier ist Bio-Honig oft die bessere Wahl, da die Nährwerte aus ökologischen Anbau höher sind)
• 1 Teelöffel Bio-Apfelessig
• 0,2 Wasser

So wendest du die Apfelessig Kur an:

1. Vermischen und am besten auf nüchternen Magen zu sich nehmen.
2. 20-30 Minuten abwarten bevor das Frühstück gestartet wird.
3. Max. 3 x pro Tag anwenden ansonsten hat es einen entgegengesetzten Effekt!

 

Ich selbst belasse es auf 1 x pro Tag und bin damit glücklich! Happy Drinking!

Wichtiger Hinweis: Solltest du etwaige Nebenwirkungen spüren, die dir nicht zusagen, setze die Kur sofort ab. Ggf. einen Arzt aufsuchen. Bei richtiger Dosierung ist Apfelessig aber ein wahrer Kraftshake für die Haut.

 

Weitere Apfelessig-Kur

1. Für eine Apfelessig-Detox-Kur empfehlen wir, über einen Zeitraum von 2 bis 4 Wochen täglich 1 bis 2 Gläser mit Apfelessig zu trinken. Mischen Sie 1-2 Esslöffel Apfelessig mit 250 ml stillem Wasser. Am besten trinken Sie die Detox-Getränke morgens und abends auf nüchternen Magen.
2. Wer mag, kann den Apfelessig-Drink mit etwas frischem Minze- oder Zitronenaroma verfeinern. Auch ein Spritzer Grapefruitsaft rundet den Geschmack schön ab. Wichtig ist, hochwertigen und idealerweise naturbelassenen Apfelessig ohne Konservierungsstoffe zu verwenden. Bio-Apfelessig mit der Mutter enthält besonders viele Nährstoffe.
3. Übrigens: neben Trinkkuren kann Apfelessig auch äußerlich für Gesicht, Haar und Körper verwendet werden. Für ein klärendes Gesichtswasser einfach 1 TL Apfelessig in etwas Wasser geben. Oder stimulieren Sie Ihre Hautdurchblutung mit abwechselnden Apfelessig-Kaltwasser-Kuren.

Probieren Sie eine Apfelessig-Detox-Kur aus und überzeugen Sie sich selbst von der reinigenden Kraft! Ihr Körper wird es Ihnen danken. Sie fühlen sich vitaler, gesünder und schöner!

 

Extra Tipp: Aktivkohle

Apfelessig ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Detox und Entschlackung des Körpers geht. Die im Apfelessig enthaltenen Säuren und Enzyme reinigen den Organismus von innen heraus.

Eine sanfte Entgiftung und Reinigung lässt sich auch mit Aktivkohle erreichen. Ähnlich wie Apfelessig kann Aktivkohle sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden.

Die poröse Kohle bindet Gifte und Schadstoffe im Darm und transportiert sie aus dem Körper hinaus. Sie reinigt nicht nur den Organismus, sondern auch die Haut und sogar die Zähne. Ihre adsorbierende Wirkung macht sie zum natürlichen Multitalent.

Ähnlich wie eine Apfelessig-Kur kann auch eine Kur mit Aktivkohle-Tabletten oder -Pulver die innere Reinigung und Entgiftung unterstützen. Aktivkohle lässt sich ideal mit Apfelessig kombinieren. Beide natürlichen Heilmittel ergänzen sich mit ihren wirkungsvollen Inhaltsstoffen.

Möchten Sie mehr über die reinigende Kraft der Aktivkohle erfahren? In diesem Artikel lesen Sie alles zu Anwendung und Nutzen der Aktivkohle für Ihre Gesundheit und Schönheit.

Schreibt gerne eure Erfahrungen, Tipps, Anregungen in die Kommentare.